ISMED emite recomendaciones en esta época decembrina

Dic 7, 2018 / 8:01 am

Durango, Dgo.

La Secretaría de Salud de Durango (SSD), a través del Instituto de Salud Mental del Estado de Durango (ISMED), emite recomendaciones sobre el cuidado de la salud mental en la época navideña, con la finalidad de fomentar las relaciones interpersonales sanas y la convivencia familiar durante el mes de diciembre.

La directora de este instituto, Soledad Ruiz Cannán manifestó que lo principal en esta temporada es la mejora de la convivencia y el cuidado de la salud mental en esta época, por ello se recomienda evitar el consumo de alcohol y otras sustancias, pues ingerirlos puede provocar y acentuar problemas de salud mental como la depresión y ansiedad.

De la misma manera, promover la convivencia y unión familiar como motivo principal de las reuniones en las próximas fechas festivas, evitar problemas como enfados, frustración, estrés y rechazo por no cumplir expectativas de obsequios costosos “debemos eliminar la creencia que sentimos un mayor afecto en relación con el valor de lo que regalamos”.

Agregó que incluso promover la reducción de gastos en obsequios, es importante centrar nuestros esfuerzos en disfrutar la relación y buenos momentos con familiares y amigos” apuntó la funcionaria.

Finalmente, hizo el exhorto a padres de familia a promover estas recomendaciones en sus hijos y si existe la intención de dar algún presente, más que buscar regalar algo costoso, se busquen opciones donde la función principal del obsequio radique en ser el medio para fomentar la convivencia interpersonal o la creatividad, como lo son juegos de mesa, kits de pinceles o lápices para el dibujo, instrumentos musicales, pelotas para practicar algún deporte, entre otras cosas.

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