Por Martha Casas
Durango, Dgo.
El pronóstico del clima para este miércoles 31 de mayo contempló una temperatura máxima de 36 a 37 grados centígrados y así se prevé en varios días durante la temporada de calor, por lo que es necesario hacer una alerta ciudadana para que eviten los golpes de calor a través de algunas medidas que se recomiendan a través de las instancias de Protección Civil.
El titulador de la dirección municipal de Protección Civil, Gustavo Paredes Moreno señaló algunas medidas que se deben tomar en cuenta en esta temporada de calor.
El calor excesivo puede ser un peligro para la salud, sobre todo si la exposición a temperaturas tan elevadas se prolonga, “si no tomamos ciertas medidas que ayuden al descenso del calor corporal y reestablezcan nuestro equilibrio, existe el riesgo de sufrir una insolación o golpe de calor”.
Entre las recomendaciones que dio la dependencia se encuentra evitar exponer el cuerpo mucho al sol, usar ropa fresca, no hacer ejercicio entre las 11 y las 16 horas, aumentar el consumo de líquidos, usar sombrillas y sombreros y mantenerse en la medida de lo posible en lugares frescos, así como tomar mucha agua y refrescarse en caso de presentar alguna anomalía se debe pedir ayuda inmediata para evitar trastornos graves.
