Identifica las señales para acudir con un profesional.
Por: Areli Noriega.
La salud mental es importante para el desarrollo de una persona, esto de acuerdo con la Dra. Jessica Andrade Márquez, quien comentó que actualmente existen personas que estigmatizan la salud emocional entorno a las enfermedades mentales.
“La salud mental es la que nos permite ser funcionales o la que nos puede limitar”, explicó la Dra. Andrade.
Añadió que ante la pérdida de la salud mental hay pérdida de relaciones personales, laborales y con nosotros mismos.
“Si no tenemos salud mental, no tenemos nada”, reiteró la importancia de una buena salud emocional.
¿Como saber si necesito acudir a un profesional?
- No dormir o no tener un descanso cuando duermes.
- Irritabilidad todo el tiempo.
- Constantemente decaído o preocupación.
