Acciones de prevención durante el Mes Rosa

Oct 3, 2017 / 11:01 am

Durango, Dgo.

Durango, Dgo.

Durante el mes de octubre, denominado también como Mes Rosa se contempla una jornada extraordinaria de sesiones, de capacitación con el tema de autoexploración mamaria a realizarse en las salas de espera de los centros de salud rurales, urbanos, zona sierra y los hospitales integrales, así lo dio a conocer César Franco Mariscal, secretario de Salud en el estado.

Además se realizarán actividades extramuros en planteles educativos de educación media, media superior y superior en el afán de fortalecer la prevención y la detección oportuna del cáncer de mama.

El cáncer de mama es el más común entre las mujeres, aunque los hombres deben ser capacitados; las estrategias de prevención reducen en cierta medida el riesgo, por lo que la autoexploración mamaria resulta ser una herramienta importante; se ha observado que esta práctica empodera a las mujeres, logrando que se responsabilicen de su propia salud; por lo tanto, se recomienda la autoexploración para fomentar la toma de conciencia entre las mujeres en situación de riesgo.

Junto con la capacitación de autoexploración de mama se darán a conocer los factores de riesgo a pesar de que en la mayoría de las mujeres afectadas no es posible identificar factores de riesgo específicos, resulta importante que la población femenina conozca cuales son estos determinantes negativos de la salud que las condicionan al riesgo del cáncer mamario; como son los factores reproductivos asociados a una exposición prolongada a estrógenos endógenos, la menarquia precoz, la menopausia tardía y una edad madura en el primer parto; las hormonas exógenas también conllevan un mayor riesgo de cáncer de mama, por lo que las usuarias de anticonceptivos orales y de tratamientos de sustitución hormonal tienen más riesgo que las mujeres que no usan esos productos.

Como factor protector está la lactancia materna y se promueve su práctica en todas las unidades de salud; la autoexploración se refiere a la técnica de detección basada en la revisión de las mamas por la misma mujer, y aumenta la posibilidad de detectar a tiempo algún signo de enfermedad en las mamas, se debe realizar una vez al mes y se recomienda que sea a partir de los 20 años de edad.

El personal médico o de enfermería de las unidades médicas, les enseñan como auto explorarse y proporcionan información sobre los síntomas y signos del cáncer de mama, así la mujer, al palparse cada mes, aprenderá a conocer su consistencia, su forma, su textura y desarrollará mayor sensibilidad en sus manos, lo que le permitirá identificar cualquier cambio y tendrá la responsabilidad de acudir de inmediato a su centro de salud.

La autoexploración mamaria se resume en pasos muy fáciles y rápidos el primero es de pie y ante un espejo observar cambios con los brazos hacia arriba, en segundo paso con las manos en las caderas, y en tercer paso inclinando el torso hacia adelante en busca de bolitas, retracción, hundimiento del pezón, secreción, enrojecimiento o cambios en la piel.

Después utilizando las yemas de los dedos palpar bolitas, endurecimientos, o hundimientos, mover los dedos en pequeños círculos desde fuera de la mama hacia el pezón, explorar debajo de las axilas y toda la mama presionando suavemente, esta acción requiere de un tiempo aproximado de 10 minutos y debe realizarse una vez al mes, después de 7 días de la última menstruación o un día fijo por la propia mujer en casos de mujeres maduras indica el Dr. Dávila Valero.

Invita además a toda la población femenina a capacitarse en autoexploración mamaria en los centros de salud y hospitales integrales pues el control de factores de riesgo específicos modificables, así como una prevención integrada eficaz de las enfermedades no transmisibles que promueva los alimentos saludables, la actividad física y el control del consumo de alcohol, el sobrepeso y la obesidad, podrían llegar a tener un efecto de reducción de la incidencia de cáncer de mama.

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