Frío y temporada de decembrina pueden detonar depresión estacional: IMSS

Dic 21, 2018 / 8:01 am

Por Gaspar Fernández García
Durango, Dgo.
Los meses de frío, donde está incluida la temporada decembrina está propicia para que muchas personas presenten el trastorno afectivo de estacionamiento, también conocido como depresión, declaró la psicóloga Vanessa Bardan Puente del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).
Según estadísticas del propio IMSS, este año, que se encuentra en su quincena final, se brindaron seis mil 828 consultas a pacientes con este diagnóstico, trastorno que se acentúa en enero cuando se registraron 765 consultas.
Por lo que recomendó primeramente mantener una actitud mental positiva.
Bardan Puente dijo que es de gran ayuda descansar y dormir en un lugar tranquilo, con un ambiente agradable y buena temperatura.
Apuntó que el trastorno se presenta con síntomas síquicos y somáticos, por lo que el entorno es un punto a valorar.
La nostalgia es uno de los detonadores de síntomas depresivos, ya sea por la pérdida de un ser querido, una relación interpersonal deteriorada, incluso el clima frío.
La facultativa exhortó a la población a mantener una estabilidad emocional, con relaciones interpersonales sanas, sin consumo de alcohol y otras sustancias.
También llamó a evitar la frustración de no cumplir la expectativa de regalos costosos, así como o promover la reducción de gastos innecesarios.

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