IMSS exhorta a extremar cuidados en época de frío

Dic 19, 2017 / 10:53 am

Durango, Dgo.

El coordinador auxiliar de atención de primer nivel de la delegación del Instituto Mexicano del Seguro Social en Durango Héctor Samuel Ramos Contreras. Está haciendo un llamado a la derechohabiencia y la comunidad en general para que haga efectivos algunos consejos fáciles y prácticos que podrían resultar de utilidad a la hora de la prevención de padecimientos en las vías respiratorias. En esta época del año, consumir vitamina C que está incluida en las frutas cítricas como limón, naranja, toronja, mandarina y guayaba, es una forma de prevenir y evitar enfermedades que se presentan de manera habitual en esta época del año,

Ramos Contreras comentó que el IMSS de la mano con la población pueden evitar riesgos a la salud siguiendo las sencillas recomendaciones como abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura, taparse la boca y nariz con una bufanda para no respirar aire frío, consumir abundantes líquidos, frutas y verduras con vitaminas A y C, lavarse las manos con frecuencia y usar crema para proteger la piel del frío.

También se recomienda beber tés endulzados con miel de abeja para descongestionar las vías respiratorias, consumir alimentos calientes así como evitar salir a la intemperie en caso de que la temperatura sea muy baja , en caso de padecer alguna enfermedad respiratoria debemos acudir de inmediato a la Unidad de Medicina Familiar que corresponda y evitar a toda costa la automedicación.

Con relación al como abrigarse en los días de mayor frío, se sugiere proteger sobre todo a las personas de edad avanzada y a los menores colocando varias capas de ropa, utilizando de preferencia ropa térmica y posterior mente algún suéter o chamarra, esto con el fin de mantener el calor del cuerpo y evitar así resfriados y complicaciones.

Además de dichas recomendaciones el doctor Héctor Samuel agregó que como una forma de protección después de tomar un baño es recomendado el uso de alguna crema en todo el cuerpo con el fin de mantenerla humectada y evitar al mismo tiempo quemaduras ocasionadas por el frío.

Debemos evitar que los niños jueguen en la calle cuando las temperaturas sean muy bajas y en caso de que se enfrenten a un resfriado o gripa, hay que llevarlos de inmediato con el médico familiar.

De esta manera el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) invita a la población a mantener las medidas precautorias con énfasis en los municipios y lugares en los que el clima golpea con mayor fuerza y su población se ve más afectada, puntualizó.

OTRAS NOTICIAS

Durango perdió 600 mdp por determinaciones federales

Jul 8, 2019 / 10:33 am
Por Martha Casas Durango, Dgo A causa de determinaciones federales y desaparición de programa...[+]

Rector rinde informe en GP; universitarios advierten retroceso

Oct 5, 2017 / 8:03 am
Por Monserrat García Durango, Dgo Este miércoles el rector de la Universidad Juárez del Est...[+]

No se cumplirá meta de construcción de vivienda: Canadevi

Nov 17, 2018 / 11:08 am
Esperan directrices del nuevo gobierno Por Gaspar Fernández García Durango, Dgo El presid...[+]

Gobierno estatal brinda atención para adicciones en tiempos de…

Jun 29, 2020 / 18:05 pm
CEPAAD ha recibido mil 713 llamadas por ansiedad, estrés y depresión Durango, Dgo En esta é...[+]

Inicia IMSS campaña de vasectomía sin bisturí

Nov 13, 2018 / 17:17 pm
Del 12 al 16 de noviembre del 2018 se realiza la campaña En las UMF 49 de la capital y UMF 53 ...[+]

Desarrollo Urbano retira cerca de 90 kilos de publicidad…

Jun 29, 2020 / 16:26 pm
Durango, Dgo Como parte de los operativos de limpieza urbana que lleva a cabo el gobierno municipal...[+]

Sin focos rojos para entrega de apoyos sociales

Jun 28, 2019 / 20:35 pm
Monserrat García Durango, Dgo- El subsecretario general de Gobierno, José Luis López Ibáñ...[+]

Crece valor de exportaciones en Durango

Oct 2, 2019 / 8:37 am
Alcanza más de 647 millones de dólares en segundo trimestre del 2019 Durango, Dgo Con el esf...[+]