El director César Cárdenas pide mayor activación física y advierte afectaciones en sueño, alimentación y rendimiento escolar
Por Luis Juárez
Durango, Dgo. – El director del Instituto Estatal del Deporte (IED), César Omar Cárdenas Reyes, hizo un llamado a la ciudadanía y especialmente a los padres de familia para fomentar la activación física y reducir el uso excesivo de pantallas y dispositivos electrónicos, al considerar que esta situación ya impacta en la salud y desarrollo de niñas, niños y jóvenes.
Señaló que, aunque el estado vive un momento importante en infraestructura deportiva con obras entregadas en los 39 municipios del estado, ahora el reto principal consiste en lograr que más personas adopten hábitos saludables y participen en actividades físicas.
Hoy las pantallas nos tienen absorbidos a todos. Muchas veces nos despertamos y lo primero que tomamos es el celular”, expresó.
Cárdenas Reyes, destacó que las escuelas mantienen programas de activación física durante la semana; sin embargo, subrayó que la responsabilidad también recae en las familias una vez que los estudiantes regresan a casa.
Indicó que el uso excesivo de dispositivos electrónicos provoca alteraciones en el descanso, alimentación y rendimiento académico de los menores.
Los niños llegan con sueño, sin desayunar y con un desequilibrio importante porque se duermen tarde por estar en las pantallas o en la televisión”, explicó.
El titular del IED afirmó que esta dinámica también repercute en el estado emocional de los estudiantes y en su desempeño diario, por lo que insistió en la necesidad de generar conciencia desde el hogar.
Asimismo, destacó que las unidades deportivas de Durango mantienen una importante afluencia de niñas, niños, jóvenes y adultos, situación que demuestra el interés de la población por mantenerse activa.
Finalmente, César Cárdenas reiteró que el deporte y la activación física representan herramientas fundamentales para construir una mejor calidad de vida y fortalecer la salud física y emocional de la población.
