Promueve la Salud Mental en Deportistas de Alto Rendimiento

Por: Ángel Castillo.
La salud mental de los deportistas de alto rendimiento es un aspecto crucial que la
Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte (CONADE) está abordando con seriedad,
debido a los desafíos físicos y psicológicos que enfrentan los atletas en su carrera. Según la
Organización Mundial de la Salud (OMS), la salud mental es un estado de bienestar que
permite a las personas enfrentar el estrés de la vida, desarrollar sus habilidades y contribuir
a su comunidad.

Marcela Martínez Pérez, psiquiatra adscrita a la CONADE, explicó que si bien la actividad
física es un protector de la salud mental, los atletas de alto rendimiento, al llevar sus
cuerpos y mentes al límite, se encuentran expuestos a una gran cantidad de factores de
estrés. Un estudio de 2014 identificó más de 640 de estos factores, divididos en categorías
como competitivo, personal, organizativo, cultural, y logístico, entre otros.

Estos factores, además de los traumas dentro y fuera del deporte, como el acoso, la
violencia o el ciberacoso, pueden afectar la estabilidad emocional de los deportistas. Para
prevenir estos problemas, la CONADE ha integrado equipos multidisciplinarios en sus
centros deportivos, como Villas Tlalpan y el CNAR, que incluyen psicólogos deportivos y
clínicos, así como servicios de psiquiatría.

Jimena González Menéndez, psicóloga adscrita a la CONADE, subrayó que el 35 por ciento
de los atletas a nivel mundial sufren algún tipo de problema relacionado con la salud mental,
destacando la importancia del acompañamiento profesional en el proceso deportivo de los
atletas. La asignación de psicólogos a cada disciplina deportiva permite un seguimiento
adecuado, lo cual puede ayudar a prevenir crisis y atender síntomas a tiempo.

Las estadísticas indican que un 34 por ciento de los atletas reportan síntomas de ansiedad y
un 26 por ciento síntomas de depresión, factores que varían según el periodo competitivo y
el estado físico del atleta. El compromiso de la CONADE es proporcionar un entorno seguro
y libre de estigma, donde los atletas puedan recibir el apoyo necesario para cuidar tanto su
salud física como mental